一直以助人为乐为追求的目标,所以学医还是没有选错专业,最终还是帮到别人了,无论是几个月的婴儿,还是九十岁的老人,病情总在我的掌控之中,一步步地好转起来,婴儿白白胖胖起来,老人会露出满意的笑容,并真诚地说声谢谢,这一切已足够,我心在飞扬。
提起"饭后百步走",有人赞成,有人反对,有人喜欢,有人懒惰。到底这是不是科学,如果科学,这又是什么原理呢?其实道理很简单的,当人们把热饭热菜吃进胃这个容器后,这台机器就开始运作了,把这五谷精微进行消化吸收,并运送至各个器官,供给营养,这时如果加上百步走,加速了胃对营养物质的吸收,促进了营养物质向全身脏器的输送,也使我们的四肢末端得到了充足的能量。那我们平时就不会手冷、脚冷或者手脚发麻,也不会有大肚腩,腹胀腹痛也会减少,脸色也自然红润起来,这才是养生的科学。
又来开诊了,每次都有点小期待,总有新旧的面孔,亲切的玩笑,新的病情,不同的人生态度,互相切搓之余,总有人能悟到道,好开心,心理病理一块儿治,然后成为好朋友,人生确实很充实、很快乐。
进入立冬时节了,冬季即将进入,各位患者可以每天于睡前用热水泡脚,十五分钟左右,水以浸过踝关节为准,畏寒者可加一姜(拍扁)和一匙盐入热水,有助改善血液循环